人もまちも健やかに これからのヨガの形

●目的●
ヨガのあらゆる可能性について説明しながら、ヨガの基本的な知識を知ってもらい、 実際に体験していくことで直にヨガの特色を個々人で感じてもらいます。 ヨガという言葉には「つながり」「活用する」などの意味が含まれ、自分と向き合う事で目標に到達するなど、その方法が『ヨガ』そのものといえるでしょう。

●時間●
第1部:19:00〜2100
交流会:21:00〜22:00

=第1部=
・ヨガの紹介 〜今さら聞けない「ヨガって何なの？」
・ヨガの可能性について（ヨガがまちをつなぐこととは？）
・エミイの紹介・野望
・ヨガ体験レッスン（30〜45分）
・感想フィードバック

=第2部=
交流会 ヨガを体験した後、健康的な料理をみんなで食べながら、ヨガの可能性や参加した方々とみんなで話し合いできる場にしたいと思います。

●参加費●
第1部：2000円
交流会：2000円
(体にいい３年番茶と無農薬料理の軽食をご用意します）

●定員●
７名

●持ち物●
・動きやすい上下のウェア （長袖Tシャツ、ジャージ、部屋着などでもOK）
・眺めのフェイスタオル
・適宜お飲物
・ロングヘアの方はヘアゴムなど髪をまとめられるもの

●参加申込みについて●
Facebookイベントページより参加申請をしてください。
https://www.facebook.com/events/301804913865491/